… ein vegetarischer Bratling …


… gesunden Ernährung ist und bleibt: Abwechslungsreich essen mit überwiegend pflanzliche Lebensmitteln … je abwechslungsreicher die Ernährung, desto gesünder ist sie und desto geringer ist das Risiko von Mangelerscheinungen … Vielfalt genießen … tierische Produkte in Maßen genießen … gesunde Fette … viel trinken … natürliche Produkte essen … regional & saisonal genießen … Zucker & Salz in Maßen … zu genießen am Besten sobald es geht im Garten unter´m Nußbaum …